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如何从闭气菜鸟变成自由潜高手？
  No. 51   登记日 : 2025-07-17 09:03:39  
  百家号 Link: https://baijiahao.baidu.com/s?id=1837853921264577376
自由潜水闭气靠科学训练，通过激活哺乳动物潜水反射，提升CO₂耐受力，逐步提高闭气时间，需注意安全与循序渐进。
 
 
         
       
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